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恩施土家族苗族自治州坐落于湖北西北边境。全州县辖恩施市、利川市及鹤峰县、建始县、巴东县、咸丰县、来凤县、宣恩县，共八个县区。占地面积23961平方千米。现有土家族、广大苗族地区、汉人、侗族等27个中华民族。州境东邻省内宜都地域，南至湘西土家族苗族自治州，大西北、西北连四川黔江、万县地域，北接神龙架林区。州处境处四川盆地与长江中下游间的突起部，属四川盆地的东延一部分，全镜绝大多数是山坡地，海拔高度一千米之上。

恩施市有悠久的历史，隋为施州，唐为清化郡，清为施南府，民国时期为鄂西行政区域，中国抗战阶段为湖北省会，现为恩施自治州御府。一九九八年被列入我国扩大开放大城市，是湖北9大历史文化之乡之一，各种各样寺、庙和古都旧址储存详细。

恩施旅游資源开发设计市场前景宽阔，这儿属四川盆地的东延部，地貌奇特繁杂、地形地貌形态各异、层峦叠翠、层峦叠障、悬崖峭壁悬崖峭壁、飞瀑直泻、溪河深幽、熔洞满布、花盛开万山、云销高峡，自然界的巧夺天工铸就了湖北恩施无限风光，雄伟壮阔。现可开发设计的自然风光有铜盆水休闲农业旅游生态公园、该生态公园占地面积11263亩，山林总面积10263亩，森林覆盖率高达占94%，平均海拔1100米，这儿新鲜空气、满眼翠绿， 四季美丽动人是难能可贵的旅游圣地。清江飘流度假旅游，一路明滩暗流、艰险好几处，每一个滩位起伏达到两米到4米，漂亮初始的自然风光，清清的河水，深幽的谷地会令你留连忘返。地貌危害产生的很多造型设计殊异的熔洞，龙麟宫便是在其中的一座，龙麟宫洞边飞瀑如白练直泻水雾如珠，洞内石钟乳稀有独特，东海龙王金冠，如意金箍棒，千年灵芝等数不胜数。 州内植物群落資源丰富多彩，是湖北木料主产地之一，在历史上曾有“鄂西森林”之称。有绿化植物千余个，在其中有被称作花草树木“动物活化石”的水杉等纳入我国关键珍稀植物17种。

全州县特色农产品种多，质量优质，大宗商品商品中知名冠全世界的“坝漆”，有闻名中外的“金絲桐油”、“鄂西宜绿茶”、“龙塘高丽参”、“鹤峰葛仙米”、“富硒茶”等。烟叶、白肋烟量多质好。

州境岩浆岩生长发育典型性，产生壮丽多彩多姿的自然风光，恍惚之境的熔洞数以千记，利川市郊的腾龙洞之大之奇为举世罕见，以开发设计的仅有咸丰的黄金洞、湖北恩施的出水洞、宣恩的双龙洞、建始的石通洞等，绝大部分尚处“养在闺阁人未识”当中。全州县山奇水秀，旅游资源开发刚发展，神龍溪飘流、方格河石林，已获得诸多全球游客的称赞。待鄂西风俗人情旅游线完工，全州县雄险峻秀幽的圣境和古色古香浓厚的民俗风情将呈现于全球。

本州土家族、广大苗族地区、侗族等集居中华民族，以其劳动者和聪慧，造就了与众不同的民俗文化。土家族的吊角楼、侗乡的风雨桥、七月的孩了、辛勤耕耘时的薅草唢呐锣鼓，有中华民族三原色的结婚时的哭嫁，有“陪十兄弟”、“十姊妹”，喜中有悲，以“十哭”来表述女孩与长期性日常生活在一起的家人立刻要分离的依念之情；土家族人到过世时也跳撒尔嗬，她们觉得人死是升空，主要表现出悲中却个；土家族人到大丰收或开心时候轻轻松松的跳起来摆手舞，有时候还堆起柴火引燃营火跳上三天三夜，也有莲香、肉莲香、打烘火、跳绿灯、跳耍耍、演罗戏、围挡鼓等，莫不展现出五彩缤纷的民俗风情。

恩施市　利川市　建始县　巴东县　宣恩县　咸丰县　来凤县　鹤峰县

全国各地与恩施市总面积同样的有：

内蒙古自治区乌兰察布四子王旗、新疆喀什地域塔什库尔干塔吉克县塔什库尔干乡、新疆喀什地域塔什库尔干塔吉克县、甘肃酒泉瓜州县、云南迪庆州、湖北十堰市、云南临沧、陕西安康市、新疆省克孜勒苏州阿克陶